Después del terremoto
«Mi hija volvió a dormir en mi cama»
La regresión en los niños
Qué está pasando
Los niños suelen retroceder a conductas que ya habían dejado: dormir acompañados, hablar como más pequeños, no querer separarse. Es una manera de buscar seguridad, y en la mayoría de los casos cede cuando el ambiente vuelve a sentirse estable.
Qué ayuda
- Contestar lo que preguntan con la verdad y en pocas palabras. Los niños leen el silencio de los adultos.
- Volver a las rutinas conocidas: las horas de comida y de dormir sostienen más que las explicaciones.
Se habla de esto, gratis
El cuerpo que no baja la guardia
Estrés después del temblor. Miércoles 21 de octubre de 2026, 7:00 p.m. Dos horas, en vivo por internet, con la Dra. María del Pilar Molano Vallecilla, psicóloga clínica.
Cuándo consultar
Esto es material de formación y no reemplaza una consulta clínica. Si lo que siente le está pesando hoy, la Línea 106 es gratuita y atiende en todo el país. Si hay riesgo para su vida o la de otra persona, marque el 123.
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